Nu har en vecka till gått. Frukosten har varit kvarg och müsli, kolhydraterna plockats undan till stor del. Utbytt mesta mot kokt broccoli. Givetvis en del slarv, blev bland annat en langos på powermeet osv. På grund av massa saker som kommit mellan så hade vi första träningspasset på gymmet i dag. 40 minuter av underkroppspass. Både gång, cykel, mage och ben.
Fast man varit lite nyttigare, försökt röra sig mer fast man fått släpa hundarna bakom sig och kört lite träning så står vikten ännu stilla som vanligt. Positiva är dock att min billiga gamla våg säger samma sak som vågen på gymmet. Så nu vet jag att den iaf är lite pålitlig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar