Där rök extraportionen

Hoppla så det kan gå när man vaknar på fel sida... Eller kanske skall säga rätt sida?

Inte haft tid eller ork pga så mycket jobb och annat man måste fixa med. Men nu fan får både jobbet och allt annat ta och backa undan. Nu skall jag hinna lägga tid på mig själv. Kan inte vara bosatt på jobb hela tiden. Men jag har så svårt att låta bli att inte ställa upp. Så svårt att sluta hjälpa till. 

Troligen har jag åkt på en infektion i axeln igen. Haft några veckor nu där jag bara blir tröttare och tröttare. Hjälper inte ens att ta sömntabletter, ändå trött när jag vaknar. Sticker i ena armen när jag rör den i olika lägen. Går ofta och skakar på handen utan att tänka på det. Öppar på den sidan vid nacken och axeln. 

Itchigasen har även gjort sig rejält påmind till och från sista tiden. Aldrig haft större problem med kroppen eller att va överviktig. 

Men det är extremt störande att va så här trött och ha ont i axeln som en del problem med ischigas. Borde tagit tag i detta redan för året sedan och tillbaka. Men har verkligen inte lyckats få in någon lucka för det. 
Nu är det dags få bort ett par av de där kilona som kommit av dåliga sömnvanor. hög stress och med det ökat med onyttigheter igen. Min vikt har gått upp och ner hela tiden. Var lättare som yngre att gå från stl 34 till 44 och tillbaka till 34 igen. Blir bara svårare ju äldre jag blir.